距离中考的时间已经越来越近了，许多同学都出现了不同程度的困扰，身体上的困乏，情绪上的焦虑，心理上的紧张。随着进入最后的冲刺阶段，如何让学生在考前缓解紧张和焦虑，以最佳的心理状态迎接中考，成为广大师生和家长共同关注的话题。为此，我校专门安排了针对九年级学生的考前心理辅导课。

我校专职心理教师夏瑞，精心准备课程，走进九年级每一个班级，用游戏帮孩子们缓解紧张，用专业知识让孩子们学会接纳紧张和焦虑并积极应对最后的复习和中考，用放松练习让孩子们平静身心，在中考前，实实在在地帮助同学们用科学、轻松的状态迎接考试。

本次中考考前心理辅导，帮助学生解决了备考过程中产生的心理疑虑和困难，进一步树立了最后半个月复习和中考的信心。天道酬勤，曾经的每一分付出，必将收到百倍回报。祝愿我校九年级学子放松心情，以昂扬饱满的斗志备战中考，以积极平和的心态迎接中考，以永不放弃的精神完成人生的重要洗礼，成就自己的求学梦想，续写逸夫中学的辉煌!

撰稿：心理健康教育中心

编辑：范海波

审核：沈建玲